Clara Felicia Lindblom (เกิด 10 มกราคม 1994) เป็น Social Media Personality ชาวสวีเดน Instagram Star และเทรนเนอร์ฟิตเนสที่อยู่ในสวีเดน เธอมีแฟน ๆ จำนวนมากติดตามภายใต้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียของเธอ เธอมักจะอวดภาพที่มีเสน่ห์เย้ายวนและร้อนแรงภายใต้บัญชีอินสตาแกรมของเธอ เธอยังเป็นที่รู้จักในเรื่องรูปร่างหน้าตาและการออกกำลังกายที่ดีอีกด้วย นอกเหนือจากนี้เธอสร้างความตระหนักรู้เพื่อให้ตนเองมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสม
Clara Felicia Lindblom อายุส่วนสูงน้ำหนักและการวัดร่างกาย
- ในปี 2020 Clara Felicia Lindblom อายุ 26 ปี
- เธอยืนอยู่บนความสูง 5 ฟุต 4 นิ้ว
- เธอมีน้ำหนักประมาณ 55 กก. หรือ 121 ปอนด์
- ขนาดร่างกายของเธอคือ 34-26-38 นิ้ว
- เธอใส่บราไซส์ 32 C
- เธอมีดวงตาสีน้ำตาลแดงคู่หนึ่งและมีผมสีบลอนด์
- เธอเป็นคนชอบออกกำลังกายเช่นกัน
- เธอชอบเล่นโยคะเดินป่าและคาร์ดิโอ
- เธอใส่รองเท้าไซส์ 6 US.
- รูปร่างของเธอโค้งและเป็นนาฬิกาทราย
คลาราเฟลิเซียลินด์บลอมไบโอ / วิกิพีเดีย
| ไบโอ / วิกิ | |
|---|---|
| ชื่อจริง | คลาราเฟลิเซียลินด์บลอม |
| ชื่อเล่น | คลาร่า |
| เกิด | 10 มกราคม 2537 |
| อายุ | อายุ 26 ปี (ณ ปี 2020) |
| วิชาชีพ | บุคลิกภาพของโซเชียลมีเดียเทรนเนอร์ฟิตเนส |
| โดดเด่นเรื่อง | อินสตาแกรมดารา |
| สถานที่เกิด | สวีเดน |
| สัญชาติ | สวีเดน |
| เรื่องเพศ | ตรง |
| ศาสนา | ศาสนาคริสต์ |
| เพศ | หญิง |
| เชื้อชาติ | ฝรั่ง |
| ราศี | ราศีมังกร |
| สถิติทางกายภาพ | |
| ความสูง / สูง | เป็นฟุต - 5'4 " |
| น้ำหนัก | ประมาณ 55 กก |
| การวัดร่างกาย (อก - เอว - สะโพก) | 34-26-38 นิ้ว |
| ชุดชั้นในคัพขนาด | 32 ค |
| สีตา | เฮเซล |
| สีผม | บลอนด์ |
| ขนาดรองเท้า | 6 (สหรัฐฯ) |
| ครอบครัว | |
| ผู้ปกครอง | พ่อ: ไม่รู้ แม่: ไม่รู้ |
| พี่น้อง | บราเดอร์: ไม่รู้ พี่สาว: ไม่รู้ |
| ความสัมพันธ์ | |
| สถานภาพการสมรส | ยังไม่ได้แต่งงาน |
| ก่อนหน้าออกเดท? | ไม่รู้ |
| แฟน / ออกเดท | โสด |
| สามี / คู่สมรส | ไม่มี |
| เด็ก ๆ | ไม่มี |
| คุณสมบัติ | |
| การศึกษา | จบการศึกษา |
| โรงเรียน | โรงเรียนมัธยมประชาบาล |
| บัญชีโซเชียล | |
| ลิงก์บัญชีโซเชียล | อินสตาแกรม |
Clara Felicia Lindblom Boyfriend & Dating
- ในปี 2020 Clara Felicia Lindblom เป็นโสดและอาชีพคือสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของเธอในช่วงเวลาเหล่านี้
- นี่คือเหตุผลที่คลาราเฟลิเซียลินด์บลอมไม่ต้องการมีแฟนในตอนนี้
- ตามประวัติการออกเดทก่อนหน้านี้ของเธอไม่เป็นที่รู้จักในสาธารณสมบัติ
- เธอยังไม่ได้เปิดเผยสถานะคู่รักหรือสถานะความสัมพันธ์ของเธอในขณะนี้
Clara Felicia Lindblom มูลค่าสุทธิ
- ในปี 2020 มูลค่าสุทธิของ Clara Felicia Lindblom อยู่ที่ประมาณ $ 500K - $ 600K USD
- แหล่งรายได้หลักของเธอคืออาชีพโซเชียลมีเดีย
- นอกจากนี้เธอยังมีรายได้จากการรับรองแบรนด์และผู้สนับสนุน
- เธอเรียกเก็บค่าสปอนเซอร์อยู่ระหว่าง $ 3K - $ 5K
- นอกจากนี้เธอยังได้ทำข้อตกลงการรับรองและบทบาททูตหลายครั้ง
- เธอได้รับการรับรองจากแบรนด์ต่างๆเช่น Workout Empire, Bang Energy และ Lounge Underwear
| รายได้สุทธิ | ประมาณ $ 500K - $ 600K (ข้อมูล ณ ปี 2020) |
| แหล่งที่มาหลัก ของรายได้ | อาชีพโซเชียลมีเดีย |
| การรับรอง | ประมาณ $ 3K - $ 5K |
| เงินเดือน | ไม่รู้ |
Clara Felicia Lindblom เกิดครอบครัวและการศึกษา
- Clara Felicia Lindblom เกิดเมื่อวันที่ 10 มกราคม 1994 ที่สวีเดน
- เธอถือสัญชาติสวีเดน
- เธอเป็นคนสัญชาติผิวขาว
- ข้อมูลครอบครัวของเธอไม่เป็นที่รู้จักในสาธารณสมบัติ
- เธอมีพี่น้องเช่นกัน
- ตั้งแต่เด็กเธอหลงใหลในการเป็นนางแบบและการแสดงมาก
- ตามวุฒิการศึกษาของเธอเธอได้รับการศึกษาดี
อาชีพ Clara Felicia Lindblom
- ตามอาชีพของเธอเธอเป็นอาชีพการออกกำลังกาย
- เธอจัดโปรแกรมการฝึกความแข็งแรงของตัวเองซึ่งประกอบด้วยการเคลื่อนไหวประกอบหนักและแบบฝึกหัดแยกตัว
- โดยปกติแล้วเธอจะเริ่มออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ สองสามชุดที่เธอเลือก
- สิ่งนี้จะทำให้กล้ามเนื้อของเธออุ่นขึ้นและทำให้เธอพร้อมที่จะยกน้ำหนักที่หนักขึ้นในภายหลังระหว่างการออกกำลังกาย
- หลังจากวอร์มอัพเพื่อให้แน่ใจว่าเธอไม่ได้รับบาดเจ็บจากการยกน้ำหนักจึงควรยืดตัว
- หลังจากนี้เธอจะเริ่มทำ "ชุดทำงาน"
- ตัวอย่างเช่นสำหรับการฝึกขาและการออกกำลังกายขั้นแรกเธอจะทำ squats น้ำหนักตัวสองสามชุดเพื่ออุ่นกล้ามเนื้อให้เต็มที่
- เมื่อเธอรู้สึกว่าพร้อมแล้วคลาร่าจะย้ายไปที่ barbell squats และเพิ่มน้ำหนัก
- บางครั้งคลาร่าไม่มีเวลามากพอที่จะไปยิม
- เธอจะเลือกใช้การฝึกน้ำหนักตัวสั้น ๆ ที่บ้านในกรณีเหล่านี้
- แม้ว่าการออกกำลังกายแบบใช้น้ำหนักตัวจะไม่อนุญาตให้คลาร่ายกของหนักเท่าในโรงยิม แต่ก็อนุญาตให้เธอออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงโดยการทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง
- คลาร่ายังลดเวลาพักผ่อนระหว่างเซ็ตในการออกกำลังกายเหล่านี้ซึ่งทำให้ความเข้มข้นยิ่งขึ้น
- ตัวอย่างเช่นหากคลาร่าต้องการฝึกขาเธอจะทำสควอตน้ำหนักตัวมากกว่า 30 ครั้งต่อเซ็ต
- หลังจากนี้เธอจะพักสักครู่ก่อนที่จะทำสควอตอีกชุด
- วิธีนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าเธอได้รับ "ปั๊ม" ทำให้เธอมีรูปร่างที่เพรียวบางโดยไม่ต้องใช้น้ำหนักใด ๆ
อ่านเพิ่มเติม: Maddy Belle (Instagram Star) Bio, Wiki, Boyfriend, Age, Height, Weight, Net Worth, Career, Facts
ข้อเท็จจริงของ Clara Felicia Lindblom
- คลาร่ากินอาหารที่มีโปรตีนไม่ติดมันคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อรักษาหุ่นที่ดูลีน
- ระบบการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพของเธอ ได้แก่ เนื้อสัตว์ปีกไม่ติดมันเนื้อดินปลาแหล่งโปรตีนจากพืชและอาหารเสริมเวย์โปรตีน
- คาร์โบไฮเดรตของเธอมาจากมันเทศข้าวกล้องและควินัว
- เธอยังเคยกินขนมปังโฮลวีตด้วย แต่เธอก็พยายามที่จะกินข้าวสาลีให้น้อยที่สุด
- สำหรับไขมันเธอใช้กินอะโวคาโดถั่วน้ำมันมะกอกและเมล็ดฟักทอง
- นอกจากนี้เธอยังชอบกินเมล็ดแฟลกซ์เป็นประจำเพื่อเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ของเธอ
- การควบคุมอาหารของเธอไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ให้ผลลัพธ์
- หากคุณกำลังมองหาแรงจูงใจที่จะนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเหมาะสม Clara Lindblom คือบุคคลที่คุณต้องปฏิบัติตาม
- นอกจากนี้เธอยังมีแฟน ๆ จำนวนมากติดตามภายใต้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียของเธอ
- ปัจจุบันเธออาศัยอยู่ในสตอกโฮล์มประเทศสวีเดน
อ่านเพิ่มเติม: Pia Muehlenbeck (Instagram Star) Bio, Wiki, อายุ, สามี, ส่วนสูง, น้ำหนัก, มูลค่าสุทธิ, ข้อเท็จจริง
